jak sie nazywa

Qrde wyglada jak conor nazywa sie jak pacman czego trzeba jeszcze do sukcesu >?

[...] ja go naprawdę lubię może teraz trochę mniej bo zaczął troszkę kozaczyć w wywiadach ale zawsze wydawał mi się spokojny, ułożony który szanuje rywali. Natomiast nienawidzę jak się robi z kogoś Boga "bo tak i hu*". I chcę żeby niektórzy zrozumieli albo chociaż wzięli pod uwagę kilka kwestii : 1. Stójka k1 to nie stója mma ma podobne [...]

pomyślałem wtedy, że mam w dupie tri jak to ma powodować łzy mojego dziecka.... To się nazywa przemoc dzieci wobec rodziców. Wzruszające są Twoje motywacje, ale przekazujesz Młodemu władzę. Serio. Akurat siedzę w temacie. Popłakałby i by mu przeszło. Potem byś mu wynagrodził jakoś. A Młody by się nauczył, że nie zawsze w życiu wszystko idzie tak [...]

Gita napewno bedzie dobrze :) wlasnie to nie ja decyduje o znieczuleniu ale napewno sie zapytam anestezjologa czy nie moze mi zrobic takiego w kregoslup. Heh nigdy nie wiem jak to znieczulenie sie nazywa

[...] mam tendencje do powstawania tzw. bliznowcow, mam jeszcze 2 male pooperacyjne blizny na skorze, 2 maja pol roku i jeszcze mi sie to goi i jedna wieksza ktora ma juz kilkanascie lat, wlasnie typowy bliznowiec czy jak to tam sie nazywa...takze tymi na kolanie bylam bardzo zaskoczona..no ale zeby nie bylo za ladnie teraz bede miala nowe ;))

szczerze to jak sie patrze w lustro to sobie mowie "co to za wychudzona ciota sie na mnie tak patrzy, zaraz mu za***ie" jordi dla mnie przy takiej wadze nie jest mocno ciezko, moze dlatego ze biegam duzo i mam w miare kondycje Genetytan, to sie nazywa BIGOREKSJA

masti Ty jesteś w stanie tak na oko powiedzieć jaką ktoś ma wagę startową jak jest w ciuchach sportowych? jak patrze na tych chłopaków to są bardziej nabici niż autobus do Lichenia;-) lata ciężkiej pracy i poświęceń. to się nazywa żelazna wola, szkoda że w naszej durnej Polsce stereotyp kulturysty jest tak negatywny.

[...] 3s 12-8 powt. -wyciskanie na skosie góra 3s 12-8 powt. -Wyciskanie na skosie dół 3s 12-8 powt. -rozpiętki 2s 12-10 powt. Triceps - francuskie siedząc 3s 12-8 powt. (nie wiem jak ten gryf się nazywa ja mówię kratka) - prostowanie linek na wyciągu 2s 12-10 powt. - linki z prostym drążkiem podchwytem 2s 12-10 powt. - na dobicie francuskie hantlami [...]

@Dremor,@Annihilus mi tylko chodziło o to że tam sa ludzie po prostu Imo bardzo wierzący pomimo slumsów i biedy jaka tam panuje,a co do tego gloryfikowania to, czy ja wiem czy Brazylia jest az taka najgorsza,w Meksyku czy Kolumbi żądzą kartele narkotykowe(panowie bandidos) a ludzie są tam baaaardzo religijni, w Afganistanie(katrele [...]

[...] zdenerwować i wyrosłem z bójek, ale tak się wkurzyłem, że podskoczyłem do niego i dałem mu z bańki ku zdziwieniu nie padł i oddał mi gdy się zagapiłem wtedy dostałem szału i jakoś sobie poradziłem. Ale co jest dziwne po tym jedynym strzale zalałem się krwią i dostałem hajny. Czułem się bardzo słabo po walce krew leciało dość mocno jakby takie [...]

Moje zdanie jest takie iż nie ważne co ćwiczysz i jak to się nazywa.Ważne jest kto Cię tego uczy bo może to się nazywać aikido i będą trenować boks tak jak wspomniał Boruta.A może to się nazywać Thai Box a będzie to prowadził gościu który nic nie potrafi i nawbija wam do głowy jakieś bezsensowne rzeczy. Więc ważne jest naprawde kto prowadzi daną [...]

Rozumiem, rozpiskę zmienię. Patrzę tak teraz na tematy związane z ćwiczeniami brzucha i jest ich dosyć sporo... Może masz jakieś dobre ćwiczenia które sam aktualnie robisz lub które dobrze na ciebie działały? Myślę żeby brzuch robić w piątek po barkach. Zacząłbym od podciągania nóg później wyginanie na boki z hantlami(skośne, nie wiem jak to [...]

[...] treningu nóg,czy tak można robic wejście na podest z obciążeniem 30 razy prostowanie nog siedząc 10 powtorzen przysiad bługarski z obciążeniem 10 powtorzen i to robie jako obwod 3 razy później jest łydka sztanga stojąc 3* 20 łydka stojąc jedna noga 2*10 nie wiem jak to się nazywa ale nogi wpycham pod sztangę i opadam do przodu,to na tył [...]

[...] treningu nóg,czy tak można robic wejście na podest z obciążeniem 30 razy prostowanie nog siedząc 10 powtorzen przysiad bługarski z obciążeniem 10 powtorzen i to robie jako obwod 3 razy później jest łydka sztanga stojąc 3* 20 łydka stojąc jedna noga 2*10 nie wiem jak to się nazywa ale nogi wpycham pod sztangę i opadam do przodu,to na tył [...]

finder i hans - dzięki wielkie!!! Tego mi było trzeba żeby zacząć coś robić, od poniedziałku zaczynam ostro, i nie ma że boli i że święto, nie chcę wam się wypytywać jak się wykonuje niektóre z podanych przez was ćwiczeń bo czuje że to wszystko już 837842212 razy powtarzaliście i znalazłbym to w archiwum...... tylko właśnie gdzie jest archiwum??? [...]

wezne ze soba pompony czy jak to sie nazywa - to co czirliderki uzywaja i bede krzyczal z czalych sil ..tylko nie moge krzyczec skorpion bo sie jeszcze kapna ja jako pierwszy sie podpisze nie ma bata na to ehehhe Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 22:46:26

[...] o dopingu... Ale za to wiem duzo o cieniasach którzy zamiast cwiczyc i w sposób naturalny "rosnąć" wolą nakoksić się i "urosnąc w ciagu 15 minut". WIesz jak to się nazywa ? - SŁABOŚĆ - cały sens kulturystyki i jakiegokolwiek sportu polega na pokonywaniu barier swojego ciała i psychiki. ALe co mogą o tym wiedziec cieniasy [...]

Nie dalej jak we wtorek miałem okazję być na forum Bazelaka,gdzie w jednym z tematów w sposób sobie tylko wyszukany wyzywał na pojedynek 1 na 1 w dyscyplinie Strong Man Irka Kurasia. Po pewnej chwili otrzymałem maila od administratora z propozycją bym się przedstawił na tym forum.Nie uczyniwszy tego zostałem nagle wylogowany a po ponownym [...]

[...] doświadczenia Queblo to życzyłbym Tobie trochę pokory, to że nie jestem w Policji wcale nie oznacza że nie pracuje w służbach, wiele rzeczy widziałem na własne oczy wiem tez jak często zmieniają się zeznania – o pewnych doświadczeniach będziemy mogli porozmawiać jak przejdę na emeryturę, a poza tym – zgadza się znam wielu policjantów, natomiast [...]

[...] rozgrzewka 2s x 20p x 50kg 80kg x 15 / 90kg x 10 / 100kg x 8 / 110kg x 8 (ostatni z pomocą) / 70kg x 20 2. Face pull 4s x 15p 3. Unoszenie na boki jednorącz + wymachy do przodu młotkowo 3s x 6+8p 4. Nie wiem jak to się nazywa, ale chodziło o tył barków, zaczynam ruch od skrzyżowanych rąk na bramie. 4s x 15p Chwila pogaduchy i do domu :-))